sup-yoga-explore-utrecht

Helemaal zen! 5x yoga op een unieke locatie

Waarom binnen yoga als het ook buiten kan? Het is tenslotte zomer! Tijd voor ontspanning en me-time in de zon (als die schijnt natuurlijk ;-)). Maar waar ga je heen? We helpen je graag een handje en hebben 5 leuke Utrechtse yoga initiatieven op unieke locaties voor je op een rijtje gezet. Helemaal zen word je hier:

Zomerse hatha yoga op het dakterras van Strand Oog in Al
Wij mochten meedoen met een hathales van Christa van Yoga Vida. Iedere zaterdag en zondagochtend om 11.00 uur geeft zij yogales op het dakterras van SOIA. Voor 6,50 euro krijg je een hele fijne les waarbij goed wordt uitgelegd hoe je de poses moet uitvoeren. Tijdens de les heb je fijn uitzicht op het water. En het relaxte vakantiegevoel is compleet wanneer je na de les nog even neerploft op het terras in de zon voor een drankje en/of gezonde lunch. Aanrader!

Yoga Vida | Strand Oog in Al |  iedere zaterdag- en zondagochtend | 11.00 uur | hatha | Facebook

Je matje uitrollen in de buitenlucht met Park Yoga Utrecht
Een leuk nieuw yoga concept in Utrecht komt van Park Yoga dat dynamische vinyasa flow lessen in verschillende parken in Utrecht organiseert. Op Facebook laten ze weten waar en wanneer je je yogamatje kunt uitrollen. De eerste les is gratis, daarna is de prijs op donatiebasis. Hoe fijn! Park Yoga wil namelijk dat iedereen kan genieten van yogalessen en maakt het op deze manier toegankelijk voor iedereen. Wij gaan snel een keer meedoen.

Park Yoga | wisselende parken | iedere donderdag- en zondagochtend | 10.00 uur | vinyasa flow | Facebook

“Let’s spread some positive vibes in the city! Do yoga!”

Balans op het water met SUPschool Domstad
Zoals jullie misschien weten, zijn wij enorm fan van suppen (Stand Up Paddling). Water en yoga, een match made in heaven en het ultieme zengevoel! SUPschool Domstad organiseert in samenwerking met Sarada SUP en yoga uit Amersfoort, af en toe SUP yogalessen op de Utrechtse singels. In een les van 2 uur ga je eerst een stuk suppen naar een rustige plek, waar je vervolgens een hele fijne hatha yogales krijgt. Echt de moeite waard om eens te proberen. Houd de Facebookpagina van SUPschool Domstad in de gaten wanneer er weer een les wordt gegeven.

SUP yoga | SUPschool Domstad | op aanvraag | hatha | Facebook

Vol energie je vrijdag starten met Yoga met LEF in de Stadstuin
Yoga met LEF zit nu nog even in Spanje, maar gaat binnenkort weer van start in De Stadstuin. Voor een vrijwillige bijdrage van rond de 5 euro kun je iedere vrijdagochtend je dag vol energie beginnen met een fijne vinyasa flow yoga. Na de yogales kun je bij De Stadstuin blijven hangen voor een kop koffie of een ontbijtje. Ben je freelancer? Dan kun je na de yogales ook prima je laptop openslaan en bij De Stadstuin gaan werken. Houd de Facebookpagina van Yoga met LEF in de gaten wanneer de lessen weer van start gaan.

Yoga met LEF | De Stadstuin | iedere vrijdagochtend | 9.00 uur | vinyasa flow | Facebook

Yoga met de voetjes in het zand
Heart4life organiseert iedere woensdag- en zondagmiddag yogalessen bij de Haarrijnseplas. Tijdens deze yogales ben je echt even weg uit de drukte van de stad en hoor je alleen de geluiden van de natuur. De lessen zijn zowel voor beginners als voor gevorderden geschikt. En voor 8 euro kun je een uur lang helemaal zen worden. Klaar met de yogales? Neem dan een lekkere frisse duik in de Haarrijnseplas of ga een healthy smoothie drinken op het zonnige terras bij Keywest Beachhouse.

Heart4life | Haarrijnseplas | iedere woensdag- en zondagmiddag | 13.00 uur | hatha | Facebook

Mist er nog iets unieks op yogagebied in deze lijst? Laat het ons dan vooral weten. NAMASTE!

Foto’s: Sarada SUP & Susanne Sterkenburg

Ook verliefd op Utrecht? Deel je liefde voor de Domstad via de Social Media buttons, die je hieronder kunt vinden.

Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe en leuke hotspots in Utrecht volg Explore Utrecht dan op TwitterInstagram en Facebook. Tot Kijk!

Explore Utrecht Map offline bekijken? Download de Explore Utrecht app!

Utrecht_english_strip

Mede mogelijk gemaakt in samenwerking met

Favoroute_Logo_600px

About Susanne Sterkenburg

Susanne is marketing en communicatie professional met een grote passie voor fotografie. Het liefste stapt ze iedere dag op haar fiets om iets nieuws in Utrecht te ontdekken. Niet alleen om foto’s te maken, maar vooral ook om koffie te gaan drinken. Als coffeeaddict weet ze dan ook alle koffie hotspots in Utrecht te vinden. Susanne krijgt energie van het organiseren van evenementen en heeft dit voor Explore Utrecht al een aantal keer gedaan. Naast shoppen, lunchen of wijn drinken in de stad, sport ze ook veel. Hardlopen onder de Dom door, of bootcampen in het Wilhelminapark, Griftpark of Julianapark zijn favoriet. Vrienden weten haar altijd te vinden voor tips over de stad en ook op social media probeert zij mensen te helpen met vragen over leuke bezienswaardigheden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *